２月から、個サルとは別にトレーニングの日を設けている石垣ちゃんぷるー（以下IC）。練習日の設定から一ヶ月が経過し、なんとなくトレーニングというものにチームメンバー含め皆んなが慣れてきたように思う。
今回やったのは、シンプルなマーカードリブル練習。
細かいタッチと低い姿勢をなるべく意識しながら、繰り返し繰り返し。いざやってみると、基礎というのは本当に難しいもので、、、なかなか出来そうで出来ないものですね。３周ほどやると、もうヘトヘトですｗ
その後は、トラップからのシュート練習。さらにトラップからの１対１での実戦型シュート練習を行って最後はゲーム。
今日は、３チーム対抗戦だったので、勝敗もつけながらジュースを賭けて勝負が繰り広げられ、、、自チームは惨敗(T-T
次は負けないよう頑張らねば。。。
